banana health benefits

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यदि सेहत चाहिए तो खाली पेट ना खाएं केला

भारत के विभिन्न हिस्सों में होने वाला शासकीय श्रेणी का फल केला मानव स्वास्थ्य के लिए अत्यंत उपयोगी है रोगों के निवारण के साथ ही मनुष्य के स्वास्थ्य वृ…

Benefits of Banana: केले से बनी ये 2 डिश तेजी से घटाती हैं वजन, जानिए बनाने की विधि

केला पोटेशियम से परिपूर्ण होता है. यह सोडियम के दुष्प्रभाव को कम करता है, साथ ही रक्तचाप को भी नियंत्रित करता है. इससे कैल्शियम, राइबोफ्लेविन और मैग्…